一、口罩選擇
建議民眾日常佩戴一次性醫用口罩(或一次性外科口罩6—8小時更換),4個小時或口罩潮濕后更換。
二、如何佩戴一次性醫用口罩?
佩戴時首先要洗手,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合,分清口罩的內、外面,上下,淺色面為內,應該貼著嘴鼻,深色面朝外,鼻梁條一端是口罩的上方,不可戴反,更不能兩面輪流戴。摘掉口罩后也要洗手,用流水加含醇洗手液進行再次洗手。(七步洗手法)
三、使用過的口罩應該如何丟棄?
居家設置套有塑料袋并加蓋的專用垃圾桶。用過的紙巾、口罩等放置到專用垃圾桶,每天清理,清理前用含有效氯500mg/L~1000mg/L的含氯消毒液噴灑或澆灑垃圾至完全濕潤,然后扎緊塑料袋口。普通民眾使用后口罩可直接丟到垃圾袋內。
四、如何購買?
盡量到有資質正規藥店進行購買。醫用外科口罩屬一類醫療器械,產品有醫療器械注冊證,有三層組成:外層為阻隔層,中間層吸附微粒,內層吸潮。
對于居家隔離或者密接的人群應該做到以下幾點:
1、勤洗手:進了房間要洗,摸過病人的東西也要洗:嚴格按照七步洗手法,用洗手液將手背、手掌、手指、指縫、指關節、拇指和手腕都要洗。
2、碗獨用:病人用過的碗筷杯壺等所有東西只能他自己用,單獨清洗,高溫浸泡三十分鐘。
3、勤擦拭:對于物表用含氯制劑(250 mg/L-500mg/L),用抹布浸濕后擦拭的物品,如門把手、床頭柜、床架及所有不怕褪色的家具。每天用擦或者沖浴室和廁所表面1-2次。然后用清水沖洗干凈。
4、高溫洗:使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。
5、通風好:照顧者住的房間每日開窗通風至少2次,每次至少30分鐘。必須要和病人分開時間段??!